第十二章 ;動(dòng)機(jī)
一、 理解動(dòng)機(jī)
動(dòng)機(jī)(motivation):對(duì)所有引起、支配和維持生理和心理活動(dòng)的過程的概括。
1、 動(dòng)機(jī)概念的作用
* 把生物學(xué)和行為聯(lián)系起來。體內(nèi)復(fù)雜的內(nèi)部機(jī)制來調(diào)節(jié)身體的機(jī)能從而幫助自己生存。
* 解釋行為多樣性。當(dāng)情景恒定(如相同的能力、技能、經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì))心理學(xué)家就會(huì)用動(dòng)機(jī)這一概念來解釋人們操作的差異。
* 從公開的行動(dòng)來推斷內(nèi)心的狀態(tài)。用可能發(fā)生的原因來解釋某種行為。
* 將責(zé)任感賦予行動(dòng)。個(gè)人責(zé)任假定內(nèi)心的動(dòng)機(jī)和能力控制人的行為。
* 解釋逆境中的意志。
2、 動(dòng)機(jī)的來源
(1) 驅(qū)力與誘因
赫爾(Clark Hull) :最重要的行為是由內(nèi)驅(qū)力而激發(fā)的。
驅(qū)力(drive):一種內(nèi)部的狀態(tài),它是對(duì)動(dòng)物的生理需要做出的反應(yīng)。
生物體就其本身?xiàng)l件來說如體溫 和能量供應(yīng)等會(huì)尋求維持一種平衡狀態(tài),稱為動(dòng)態(tài) 平衡(homeostasis)。
當(dāng)某種需要破壞了平衡或產(chǎn)生了某種心理上的緊張驅(qū)力就會(huì)被喚醒。這些驅(qū)力反過來促使生物體采取消除緊張的行為;當(dāng)這些驅(qū)力得到滿足或消除時(shí)——?jiǎng)討B(tài) 平衡又得到了恢復(fù),生物體就會(huì)停止這種行為。
誘因(incentive):外部的刺激和獎(jiǎng)賞,它們和生理上的需要并無直接聯(lián)系。
行為是有內(nèi)部和外部動(dòng)機(jī)同時(shí)作用的結(jié)果。
(2)阿普特爾(Michael Apter)逆轉(zhuǎn)理論
假定有四對(duì)元?jiǎng)訖C(jī)狀態(tài):不同狀態(tài)派生不同的動(dòng)機(jī)模式。每對(duì)動(dòng)機(jī)都是按相反方向?qū)?yīng)排列的。
之所以叫逆轉(zhuǎn)理論(reversal theory)是因?yàn)樗噲D解釋人類是如何從對(duì)立的一端轉(zhuǎn)向另一端的。
四對(duì)元?jiǎng)訖C(jī):
* 有目的的——超越目的的
* 順從的——逆反的
* 控制的——同情的
* 自我中心的——他人取向的
(3) 本能行為與學(xué)習(xí)
本能(instinct):由基因遺傳決定的生物體自身的行為方式,對(duì)物種的生存至關(guān)重要。
威廉.詹姆斯:人類比動(dòng)物更多地依賴于本能行為。人類除了具有和動(dòng)物一樣的生物本能外,還具有如同清、謙虛、社交 和愛等社會(huì)能也同樣在起作用。人類和動(dòng)物的本能都是有目的的,即都是為了適應(yīng)環(huán)境。
弗洛伊德:人類體驗(yàn)到的驅(qū)力來源于生的本能(包括性欲)和死的本能(包括敵對(duì)行為)。本能的沖動(dòng)指引心理能量去滿足身體的需要。如果這種能量沒有得到釋放的話就會(huì)產(chǎn)生緊張,這種緊張趨勢(shì)人們朝向減少和消除緊張的活動(dòng)或事物。
(4) 動(dòng)機(jī)的期望與認(rèn)知取向
重要的人類動(dòng)機(jī)不是來自于外部世界的客觀實(shí)體,而是來自于對(duì)這些實(shí)體的主觀解釋。如果一個(gè)人沒有意識(shí)到自己的行動(dòng)會(huì)獲得獎(jiǎng)賞,那這種獎(jiǎng)賞的強(qiáng)化作用就不存在了。
認(rèn)知取向解釋了人類為什么會(huì)被對(duì)未來事件的期待所驅(qū)動(dòng)這個(gè)問題。
羅特(Julian Rotter)社會(huì)學(xué)習(xí) 理論(social-learning theory):個(gè)體從事某一特定行為的可能性是由他達(dá)到目標(biāo)的期望以及該目標(biāo)的個(gè)人價(jià)值所決定的。期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距能夠驅(qū)使人去做出正確的行為。
海德(Fritz Heider):行為的結(jié)果可歸因于內(nèi)在特質(zhì)或情境因素。
把動(dòng)機(jī)來源看作是內(nèi)部的還是外部的在一定程度依賴于對(duì)客觀實(shí)體的主觀認(rèn)識(shí)。
動(dòng)機(jī)的來源可分為內(nèi)部和外部?jī)深愐蛩?。?qū)力、本能和學(xué)習(xí) 歷史都是在合適的外部激勵(lì)條件下影響行為的動(dòng)機(jī)的內(nèi)部來源。
二、 飲食
1、 飲食的生理學(xué)
(1)外周反應(yīng)
坎農(nóng)(Walter Cannon)和其學(xué)生沃什伯恩(Washburn):胃部痙攣收縮是饑餓產(chǎn)生的原因。
研究表明胃部擴(kuò)張將使人停止進(jìn)食,口腔的感覺也是一種能提供過飽信號(hào)的外周來源。
特定感覺厭食癥現(xiàn)象:吃飽的時(shí)候,即使最喜愛的食物也會(huì)覺得沒有胃口。
食物味道的變化會(huì)抵消身體里其他指示已經(jīng)吃飽的信號(hào)。
(2)中樞反應(yīng)
早期的腦部對(duì)進(jìn)食的控制理論在于外側(cè)下丘腦(Lateral hypothalamus ,LH,饑餓中樞)和腹內(nèi)側(cè)下丘腦(Ventromedial hypothalamus ,VMH,飽食中樞)。
VMH不僅僅是一個(gè)發(fā)射多吃或少吃信號(hào)的簡(jiǎn)單中心,這個(gè)信號(hào)依賴于食物類型,可口的食物。VMH的損毀會(huì)部分夸大動(dòng)物對(duì)食物反射型的反應(yīng)。
VMH和LH用來調(diào)節(jié)進(jìn)食的一些重要信息來自血液。啟動(dòng)進(jìn)食的兩種基本信號(hào)來自于血液里調(diào)節(jié)糖和脂肪濃度的感受器。
2、 飲食心理學(xué)
(1) 肥胖與節(jié)食
肥胖一部分原因在遺傳,一部分原因在營(yíng)養(yǎng);另外還取決于人們對(duì)食物及飲食行為的思維方式。
波利維(Janet Polivy)和赫爾曼(Peter Harman)把飲食行為分為限制性飲食何不限制性飲食。
當(dāng)限制飲食者解除限制時(shí)他們就會(huì)放縱自己,暴飲暴食高熱量的食品??傮w上看,只有威脅到限制飲食者的心理健康時(shí),他們才會(huì)吃得過多,只威脅到身體安全時(shí)并不會(huì)導(dǎo)致過度飲食。
(2) 飲食障礙與體形
當(dāng)一個(gè)人的體重低于他期望體重的85%但仍然非常擔(dān)心變胖時(shí),就會(huì)被診斷為厭食癥進(jìn)食障礙(anorexia nervosa)
暴食性進(jìn)食障礙(bulimia nervosa)的病人表現(xiàn)為毫無節(jié)制地狂吃,接著用自己引起的嘔吐、濫用瀉藥、絕食等方式來消除體內(nèi)過多熱量。
飲食障礙的原因:
* 基因遺傳
* 對(duì)社會(huì)和媒體認(rèn)可的理想體重的期待
* 來自文化壓力
三、 性行為
1、 動(dòng)物的性行為
對(duì)許多物種來說交 配對(duì)象展現(xiàn)出的視覺、氣味和聲音方面的固定形式食性欲喚起的一個(gè)必要條件。
2、 人類性行為的喚起與反應(yīng)
人類性行為的反應(yīng)同樣是由進(jìn)化和環(huán)境因素所塑造的。
性喚起(sexual arousal):生理和認(rèn)知反應(yīng)引起的性欲刺激產(chǎn)生的一種激動(dòng)而緊張的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。
馬斯特(William Masters)和約翰遜(Virginia Johnson)性行為的實(shí)驗(yàn)室研究:
* 男性和女性有相似的性反應(yīng)形式
* 盡管性反應(yīng)周期的時(shí)相在兩性中是類似的,但女性變化更多,而且往往反應(yīng)更慢,但保持的性喚醒時(shí)間更長(zhǎng)。
* 許多女性能有多次的性高潮,而男性在相同的時(shí)間里卻很少如此。
* 陰莖的大小一般與性能力無關(guān)。
人類性反應(yīng)周期的四個(gè)階段:興奮期、高原期、高潮期和消退期。
引起性反應(yīng)的根本原因是心理上的而不是生理上的,并且可以通過治療改正或克服。
3、 性行為的進(jìn)化
父母投入(parental investment)是父親和母親必須花很多時(shí)間和精力去養(yǎng)育孩子。
巴斯(David Buss)和施密特(D.E.Schmitt)認(rèn)為:男人和女人對(duì)短期和長(zhǎng)期婚姻具有不同的策略、情感和動(dòng)機(jī)。男性的是一種短期策略,女性的是長(zhǎng)期策略。
長(zhǎng)期婚姻關(guān)系考慮女性愿意選擇那些看起來比較女性化的男人面孔,對(duì)短期關(guān)系的選擇依賴于女人的月經(jīng)周期階段。那些處于排卵期及懷孕風(fēng)險(xiǎn)很高的女性會(huì)選擇看起來比較有男子氣的面孔。懷孕的可能性巴女人的喜好從看起來是很好的養(yǎng)家糊口的面孔轉(zhuǎn)向了有很好的遺傳基因的面孔。
人類生活的各方面可能被我們的進(jìn)化歷史所支配。
4、 性規(guī)范
性規(guī)范(sexual scripts):時(shí)從社會(huì)中學(xué)習(xí) 得到的性反應(yīng)的內(nèi)容包括這樣一些規(guī)定即該做什么;做的時(shí)間、地點(diǎn)、方式;和誰做;用什么來做;以及為什么這樣做。
規(guī)范是由社會(huì)準(zhǔn)則、個(gè)人期望以及以往一系列經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的一些規(guī)定的集合。
約會(huì)強(qiáng)暴(date rape)是指?jìng)€(gè)體被熟人強(qiáng)迫進(jìn)行性行為的情況。
約會(huì)強(qiáng)暴研究表明就象征性抵抗而言男性和女性存在很大不同,女人的意圖一般是最后允許,男性相信象征性抵抗是性游戲的一部分。
5、 同性戀
(1) 同性戀的本能和環(huán)境因素
性偏好是有遺傳成分的。
貝姆(Daryl Bem):生物特征并不直接影響性偏好,而是通過影響小孩子的性情和活動(dòng)來對(duì)性偏好產(chǎn)生間接影響。同性戀和異性戀都源自相同的隨機(jī)因素:孩子認(rèn)為的性別差異隨著時(shí)間的推移變成了性欲。
許多男女同性戀者都經(jīng)歷了被稱為內(nèi)在的同性戀憎惡和內(nèi)在的同性戀排斥的階段。男女同性戀者會(huì)產(chǎn)生心理上的憂慮,因?yàn)樗麄円呀?jīng)把社會(huì)的否定態(tài)度埋藏在了心里。
四、 個(gè)人成就動(dòng)機(jī)
1、 成就的需要
戴維.麥克萊蘭(David McClelland)主題統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)(thematic apperception test , TAT)
要求參加試驗(yàn)者就一系列模棱兩可的畫面編構(gòu)故事。
成就需要(need for achievement):反映了在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的計(jì)劃和工作重要性方面的個(gè)體差異。
當(dāng)面臨一個(gè)讓高成就需要的人感到非常困難的任務(wù)時(shí),他們就會(huì)很快放棄?!砀叱删托枰乃坪跏切实男枰环N用較少的努力得到相同結(jié)果的需要。
早期的父母成就壓力與孩子長(zhǎng)大后的成就需要之間有一種正相關(guān)。
2、 成功與失敗的歸因
控制源傾向是一種信念,這種信念就是關(guān)于你的行動(dòng)結(jié)果是取決于你所做的(內(nèi)部控制傾向)還是取決于環(huán)境因素(外部控制傾向)。
歸因(attribution):關(guān)于結(jié)果產(chǎn)生的原因的評(píng)價(jià)。
控制源不是唯一使歸因發(fā)生變化的維度,穩(wěn)定度與不穩(wěn)定度也是衡量尺度。還有整體與特定的尺度。
人們解釋他們生活中的事件的方式會(huì)變成他終身的習(xí)慣化的歸因方式。
塞利格曼(Seligman):解釋成功和失敗的方式能影響你的動(dòng)機(jī)、心情甚至是你完成任務(wù)的能力。
悲觀的歸因方式的焦點(diǎn)是認(rèn)為失敗的原因是內(nèi)部產(chǎn)生的,認(rèn)為造成這種失敗的不良 環(huán)境和個(gè)人因素是穩(wěn)定和整體性的。樂觀的歸因方式把失敗看作是外部因素的結(jié)果,以及是不穩(wěn)定的或可變化的和特定的事件的結(jié)果。當(dāng)觸及成功的問題時(shí),這些解釋就會(huì)反過來。
3、 工作和組織心理學(xué)
組織心理學(xué)家(organizational psychologists):研究人類關(guān)系的不同方面,如雇員之間的溝通,工人的社會(huì)化和對(duì)環(huán)境的適應(yīng),領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系,對(duì)工作和/或組織的態(tài)度和責(zé)任,工作滿意程度,壓力與疲勞,工作時(shí)的總體生活質(zhì)量。
公平理論(equity theory):工人被激勵(lì)去維持與其他相關(guān)人員之間的公平或公正的關(guān)系。工人關(guān)注他們的投入及其產(chǎn)出,然后與其他工人的投入與產(chǎn)出進(jìn)行比較。
期望理論(expectancy theory):工人期待他們工作上的努力和成績(jī)會(huì)產(chǎn)生理想的結(jié)果時(shí),他們就會(huì)受到激勵(lì)。
期望理論強(qiáng)調(diào)三種成分:期望、有效性和效價(jià)。
* 期望指一種感覺上的可能性,即工人的努力會(huì)產(chǎn)生一定水平的好業(yè)績(jī)。
* 有效性指這樣一種感覺及好業(yè)績(jī)會(huì)導(dǎo)致某些好結(jié)果如回報(bào)。
* 效價(jià)指對(duì)特定結(jié)果在感覺上的吸引力。
五、 需要層次
馬斯洛需要層次理論(hierarchy of needs):
生理需要——安全需要——?dú)w屬和愛的需要——尊重需要——認(rèn)知需要——審美需要——自我實(shí)現(xiàn)的需要——超越需要
在到達(dá)下一等級(jí)之前每一等級(jí)的需要都必須滿足——這些需要按低級(jí)到高級(jí)的順序排列。低層次的需要沒有得到滿足時(shí),它就支配著人們的動(dòng)機(jī);只有當(dāng)它得到適當(dāng)滿足,高層次的需要才能引起人們的注意。
測(cè)量職業(yè)興趣廣泛使用的測(cè)驗(yàn)是斯特朗(Edward Strong)興趣調(diào)查量表。