第25章 男人和女人怎樣才更有吸引力(7)

做一個(gè)溫 柔的女人

溫 柔是每個(gè)女人應(yīng)該具備的要素，經(jīng)常都聽人們說：『女人是水做的』，由此來形容女人的眼淚多。其實(shí)確切的說，它還是用來形容女人似水一般的柔情。在男人的心目中，女人的魅力首選就是溫 柔。

有魅力的女人，并不意味著必須要扮演女強(qiáng)人的角色，溫 柔是女人最有力的武器。這種溫 柔，來自女性本質(zhì)的善良，對弱者的同情和幫助；對別人的寬容諒解；對孩子的細(xì)心照料；對所愛之人的理解支持。這樣的女人，即使沒有傾國傾城的容貌，也一定是最值得男人所愛。

？ 溫 柔的女人并非有如沐春風(fēng)的聲音，但卻具備如春風(fēng)化雨的言語。心情不佳時(shí)的一句安慰；寒夜里的一杯熱茶；失意時(shí)的一聲鼓勵(lì)；成功時(shí)一起分享的那份喜悅，足以令男人難以忘懷。所以溫 柔的女人是善良的女人，是對生活充滿信心和希望的女人。

男人有時(shí)也會像一個(gè)長不大的孩子，需要女人用溫 柔來緩解他的壓力，用溫 柔去愛撫他、關(guān)心他，用溫 柔來給他營造一個(gè)心靈的棲息地，讓他能放松的休息，養(yǎng)精蓄銳，去迎接更激烈的競爭。一個(gè)溫 柔的女人也是感性的，無論她的思考、語調(diào)、一舉手一投足，都有很強(qiáng)的感染力，讓人與你的思維一起翩翩起舞的說話風(fēng)格，怎能不打動(dòng)男人，能夠給男人如此動(dòng)力的女人，在男人眼里無疑是最具有魅力的。

女人的性格多是溫 柔可人的，這點(diǎn)讓男人們心喜不已。據(jù)說，女人吸引男人的優(yōu)點(diǎn)排在第一位的既不是美麗也不是聰明，而是溫 柔。溫 柔也是女人的天性！世上即使有刀槍不入的男人，也絕對沒有能抵擋得住女人溫 柔的男人。女人的溫 柔背后蘊(yùn)藏著巨大的力量，所以女人常常在其特有的背景下創(chuàng)造出一些男人們無法望其項(xiàng)背的奇跡來。男人通過武力征服世界，女人則通過溫 柔征服男人，同樣征服世界，溫 柔的力量可見一斑。

男人為何喜歡溫 柔的女人，因?yàn)樗麄儍?nèi)心很脆弱，不象外表般堅(jiān)強(qiáng)，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細(xì)語，輕憐蜜愛。知要你有溫 雅如蘭的外表和氣質(zhì)，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔的，溫 瑞安有本書叫《溫 柔一刀》，溫 柔，可以殺死一個(gè)男人的，對于男人，那是致命的誘惑。

（一）愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較，不要老說別人的老公如何如何好，別數(shù)落他沒出息，你是他最親密的人，你還這么說他，好象不太應(yīng)該，對大多數(shù)男人來說，贊賞和鼓勵(lì)比辱罵更能讓他有奮斗的力量。何況，愛他還忍心傷害他嗎？愛他一定要尊重他，再生氣也不可以出口傷人，言語的傷口有時(shí)一生都在流血的。身體的傷害很容易治愈，精神的傷害后果是可怕的。

（二）不可以整天追問對方愛不愛你。他若真愛你，你不必問；他若不愛你，他已做了你的丈夫，難道他會對自己的妻子明確地承認(rèn)嗎？除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛，用心去體會就品味出來了。愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實(shí)際的愛太蒼白無力，婚姻是現(xiàn)實(shí)的，生活是現(xiàn)實(shí)的，風(fēng)花雪月的戀愛，不是真實(shí)的生活?；橐鍪菑牟衩子望}中感受愛的。

（三）不要擺臉色給對方看，一個(gè)生氣的女人是很丑陋的。他工作已有許多壓力，沒有義務(wù)回家還要看你的臉色哄你開心。對方性格上會有缺點(diǎn)，生活細(xì)節(jié)會與你不同，令你不滿意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做個(gè)普通人。寬容是做人和對待婚姻應(yīng)有的態(tài)度。容忍和體諒對方！

（四）男人對自己的尊嚴(yán)看得比什么都重要，不管在私下他有多么寵 愛你，多么怕你。在人前一定要給足對方面子，讓他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的頂天立地的男子漢，他應(yīng)該不大會喜歡朋友們開玩笑取笑他怕老婆。除非他有足夠的強(qiáng)大后盾和高高在上的身份，可是，我們大多是普通人呀。

（五） 男人大多喜歡吹牛，你別戳破他的這個(gè)小把戲，他們這么樣可以讓自己得到一點(diǎn)力量，找到一點(diǎn)自信，好繼續(xù)人生征程下面的拼搏。虛擬的成就感能讓他心情明朗起來不好嗎？沒人喜歡自己一無所是。和妻子在一起，做愛是身體的放縱，談話是心靈的放縱，只要愛人得到快樂，輕松一點(diǎn)裝傻附合他一下不是很好嗎？

（六） 男人骨子里全都喜歡美女 ，看到美女 會目不轉(zhuǎn)睛或回頭行注目禮，你別認(rèn)為他不愛你，也別認(rèn)為他好色，愛看美女 是男人的本能，與品格無關(guān)。何況，愛美知心人皆有之。你難道沒偷看過帥哥嗎？

（七） 不要太虛榮，不要太功利，物質(zhì)的追求是無止境的，你是活自己，不是活給別人看的，鞋子合不合腳只有自個(gè)知道，舒服最重要，其它的都是裝飾，是虛設(shè)。何況俗話說：千金易得，有情郎難尋。真愛無價(jià)，情義無價(jià)。

（八） 男人為何喜歡溫 柔的女人，因?yàn)樗麄儍?nèi)心很脆弱，不象外表般堅(jiān)強(qiáng)，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細(xì)語，輕憐蜜愛。知要你有溫 雅如蘭的外表和氣質(zhì)，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔的，溫 瑞安有本書叫《溫 柔一刀》，溫 柔，可以殺死一個(gè)男人的，對于男人，那是致命的誘惑。

（九） 家庭永遠(yuǎn)是第一，我們固然要對工作負(fù)責(zé)，要有職業(yè)道德，要從工作中得到樂趣，但不要做工作的奴隸，我們工作是為了更快樂地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。

（十） 愛人的父母就是自己的父母，將心比心，愛屋及屋，老吾老以及人之老，只要內(nèi)心深處真正感到這就是我自己的父母，心理上對老人依戀親密，老人回感受到這份真心的。何況，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人開心就好了。我們自己也有老的一天。

大多數(shù)男人外表看似堅(jiān)強(qiáng)，但要知道，他們的內(nèi)心往往很脆弱，不象外表般堅(jiān)強(qiáng)，他們需要女人的柔情似水，柔聲細(xì)語，輕憐蜜愛。需要你有溫 雅如蘭的外表和氣質(zhì)，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔的，溫 柔是女人的秘密武器，它可以征服任何一個(gè)男人，對于男人，那是致命的誘惑。自古道，英雄難過美人關(guān)，那不是因?yàn)榕说拿利惔騽?dòng)了男人，而是女人的溫 柔征服了男人，所以，女人不一定要美麗，只要她柔情似水，不咄咄逼人，那么她在男人眼里就永遠(yuǎn)是最美的！男人有時(shí)在外面工作的很累，女人用溫 柔可以化解他們的壓力，讓他們獲得心理上的放松，有時(shí)一個(gè)溫 柔愛憐的眼神會勝過平淡的萬語千言，所以，只有懂得溫 柔的女人才是最聰明的，她們知道怎樣去愛男人，怎樣才能讓男人更愛你！

自信的女人最美麗

要自信首先就要克服自卑的心理。一個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，缺乏客觀的期望和評價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。

那么如何來克服自卑心理呢？

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價(jià)，提高自信心。

其次，要不斷提高對自我的評價(jià)，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。

再次，要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。

什么是信心？信心可以使思想充滿力量，你可以在強(qiáng)有力的自信心的驅(qū)策下，把自己提升到無限的高峰。對自己有信心，對未來有信心。信心是“永恒的特效藥”，它賦予思想以生命、力量和行動(dòng)。信心是所有奇跡的基礎(chǔ)，是所有不能用科學(xué)法則加以分析的神秘事物的基礎(chǔ)。信心能把人們有限的心智所產(chǎn)生的普通思想轉(zhuǎn)變?yōu)榫窳α俊?/p>

？ ? ?自信是成功的第一秘訣。自信心的梳理，不在于和別人比較，而是把自己的今天和昨天去比。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，請記住一句話：沒有永遠(yuǎn)的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時(shí)間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種為人生增添色彩的顏料而已。只要你對自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。一個(gè)人怎樣培養(yǎng)自信心呢？相信自己行，就沒有克服不了的困難。 “我能行”的人，正是那些遇到困難時(shí)能“再堅(jiān)持一下”的人。每天在心中默念“我真棒，我能行”。只要努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦的到。遇到困難千萬別低頭，

？ ? ?每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，但千萬不要因?yàn)橐蛞粫r(shí)受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。

當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實(shí)、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個(gè)事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那么自己就應(yīng)該好好反省一下，為什么會犯這樣的錯(cuò)誤呢？以后應(yīng)該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢？事情已經(jīng)發(fā)生了，不要急于去追究責(zé)任或是責(zé)怪自己，而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢？要是有的話，應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應(yīng)該怎樣做自己才會感覺舒服一點(diǎn)呢？

當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，請記住一句話——沒有永遠(yuǎn)的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時(shí)間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁?。　敝灰銓ψ约河行判牡脑?，那么什么困難都難不倒你的。

第一， 女性要在社交 中增強(qiáng)自信。女性需要社交 ，需要與人接觸，在與人們的交往中得到自我意識，獲得信心。尤其是現(xiàn)代社會，社交 已是社會生活中不可缺少的內(nèi)容之一，對于女性來說，社交 的成功與否，社交 圈的大小，交往對象層次的高低，都會直接影響到她們的自信心、情緒、情感和對人的認(rèn)識。

第二，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時(shí)笑得出來，就會提高自信心。

第三 做人一定要昂首挺胸，同時(shí)也要學(xué)會主動(dòng)與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，可增強(qiáng)你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現(xiàn)得多么自信，也難免對他面臨的挑戰(zhàn)缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛(wèi)性反應(yīng)。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認(rèn)識，壓力就產(chǎn)生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。許多心理健康專家認(rèn)為：焦慮、沮喪等神經(jīng)失常是因?yàn)樽晕倚蜗蠛蛣e人對你的目的看法有矛盾而造成的。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

列出你性格中積極方面，可更好地了解自己。

對自己的成功給予積極評價(jià)。

選擇生活中的某一方面，努力改變。

制定可以完成的目標(biāo)。

不要過快地改變生活中的太多方面。

找出一個(gè)合適的典范，而不是一個(gè)不現(xiàn) 實(shí)的偶像加以學(xué)習(xí) 。

不要對過去的失敗和錯(cuò)誤的判斷耿耿 于懷。

不要用酒精刺激自信心。 自我評價(jià) 記下你的優(yōu)點(diǎn)和成功，可著眼于積極的生活，增強(qiáng)自信心。

樂觀積極的女人最快樂

人活著就是為了生活更快樂、更幸福，而幸福的生活要靠自己努力來爭取。人為了追求自己的幸福，就有了為之奮斗的欲望。為了人生的奮斗目標(biāo)就必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己身心健康，生活和平安逸，快快樂樂過好每一天。為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標(biāo)，盡自己最大的努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。自己努力了，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程心情就會快樂。人的樂觀心態(tài)，將使你的心理年齡永遠(yuǎn)年輕。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，就會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態(tài)，快樂將永遠(yuǎn)與你相伴；你就能在心理上獲得最大的快樂，擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實(shí)現(xiàn)了自己的奮斗目標(biāo)！人活著就是為了生活更快樂，只要你擁有了快樂，你會感覺越活越年輕！

樂觀者也比較容易克服困難。如果想使生活充滿陽光，要想駕馭好自己的人生，我們可以選擇用樂觀的心態(tài)來面對我們的一生。一味抱怨的悲觀者，即便到了春天的花園里，他能看到的也只是折斷的殘枝，墻角的垃圾；而樂觀者看到的卻是姹紫嫣紅的鮮花，飛舞的蝴蝶，在他的眼里自然界到處都是春天。

樂觀給予人生的是一種執(zhí)著。感受樂觀，就能感受到生活的有滋有味，享受樂觀給予人的無窮樂趣。抱著樂觀的態(tài)度去面對生活，面對一切，就能讓你感受到前所未有的快樂和幸福。

下面教你幾招使自己快樂的方法：

把快樂具體化。

想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準(zhǔn)備。如果你把這一竅門用到明確的目標(biāo)上，就會找到快樂。

做自己愛做的事情。

？ ? ?空出時(shí)間加強(qiáng)掌握自己的時(shí)間，優(yōu)化對時(shí)間的利用。試試在日程表里空出兩個(gè)晚上，集中做你愿意花時(shí)間做的事。

讓期望現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。

期望越高，失望越大。在給自己定目標(biāo)的時(shí)候，可以定得現(xiàn)實(shí)一些，如果目標(biāo)容易達(dá)到心理也就會容易獲得滿足感，也會是自己快樂起來。

平衡工作和家庭。

知道工作和家庭之間的適當(dāng)邊界可能關(guān)系到你的快樂，改善你的快樂感受。

嘗試新事物。

人有審美疲勞的，如果你經(jīng)常做一件讓你快樂的事，那么試試另一件也能讓你快樂的事。

快樂記憶。

學(xué)習(xí) 在記憶里搜索你的力量、天分、熱情、興趣、實(shí)用技巧和早些時(shí)候的潛力不論它們是否已實(shí)現(xiàn)。記憶里的這些東西可以重新塑造你自己，讓你更加快樂。

為他人做點(diǎn)好事。

不論是小事還是大事，對朋友還是對陌生人，為他人做好事會使他人快樂，也會讓自己得到滿足。

活動(dòng)身體。

活動(dòng)身體有助釋放大腦內(nèi)的一種積極激素，它能讓你感覺良好。

數(shù)數(shù)你的幸運(yùn)事。

別忘了數(shù)一下你的幸運(yùn)事，但不要每天都數(shù)。每周記下5件幸運(yùn)事要比每周記三次更讓人感覺快樂。？