国产最新a级毛片无码专区_综合亚洲欧美日韩久久精品_日本成年片在线观看66_一本到九九av电影_一级毛片免费网站播放_国内精品久久人无码大片_国产人成视频99在线观看_欧美不卡在线一本二本_国产亚洲电影av_可以免费看黄色软件

知ing

少有人走的路 —— 心智成熟的旅程

[美] 斯科特·派克 /

神秘師兄 上傳

15年前,我進(jìn)入心理治療這一行,當(dāng)時(shí)懷有怎樣的動機(jī),現(xiàn)在已經(jīng)不大記得了。當(dāng)然,我相信自己志在助人。其他醫(yī)學(xué)門類也有助于人類健康,但在我看來,其治療程序過于機(jī)械化,我難以適應(yīng)。我也覺得與別人深入溝通,比起不時(shí)地把手放到病人身上摸來摸去地檢查病情要有趣得多。人類心智的成熟過程,也比肉體或病毒的變化更吸引我。我當(dāng)時(shí)并不知道大多數(shù)心理醫(yī)生如何幫助他人。我只是設(shè)想他們會使用某種符咒或魔術(shù),神奇地解開病人的心結(jié),我也一直渴望成為這樣的魔法師。我并沒有想到,我的工作關(guān)乎病人心智的成熟,甚至與我自己心智的成熟有關(guān)。

在實(shí)習(xí) 前十個(gè)月,我負(fù)責(zé)照顧病情嚴(yán)重的住院病人。我覺得他們更需要藥物、電磁治療以及專業(yè)護(hù)理,而我的作用不值一提。不過,我還是學(xué)會了傳統(tǒng)意義的“符咒”———與病人進(jìn)行心理互動的技巧。

此后不久,我開始接待第一個(gè)病人,不妨?xí)呵曳Q她為馬西婭。馬西婭每周看病三次。在相當(dāng)長的時(shí)間里,對她進(jìn)行的治療,一直令我感到難受。不管我要求她談什么,她基本上緘口不言。她也不肯照我提供的方式,說出更多的心里話,甚而一句話也不肯多說。在某些方面,我們的觀點(diǎn)和看法也大相徑庭。經(jīng)過一再努力,她多少做出了調(diào)整,我也采取了更多樣的治療方式??墒?,盡管我掌握各種治療技巧,卻不能給馬西婭帶來更大的幫助。經(jīng)過一段治療,她還是惡習(xí) 不改:像過去一樣,她總是放縱地與多個(gè)男人交往。幾個(gè)月以來,她始終向我炫耀有增無減的惡劣行為,就這樣過了一年。有一天,她突然問我:“你覺得像我這樣的人,是不是無藥可救了?”

對于怎樣回答她的問題,我當(dāng)時(shí)沒有心理準(zhǔn)備,所以只是含煳地問:“你似乎是想知道,我對你為人的看法對嗎?”

她說,她正是這個(gè)意思。那么接下來,我該說什么呢?應(yīng)該采用哪一種符咒呢?難道我應(yīng)該回答:“你為什么想知道我對你的看法?”“你覺得,我對你會有什么樣的看法呢?”或者“馬西婭,我如何看你不重要,重要的是你怎么看待自己?!睔w根到底,我沒有做出這些避重就輕、不痛不癢的回答,它們只不過是逃避性的遁詞。馬西婭在長達(dá)一年時(shí)間里,堅(jiān)持每周看病三次,我有理由給予她誠實(shí)的答案。

但是,對于她的問題如何回答,沒有任何可以遵循的先例,也沒有哪位教授告訴過我,如何當(dāng)著病人的面,如實(shí)說出對對方人品和人格的看法。我在以前的醫(yī)學(xué)教育中,沒有接受過這種訓(xùn)練,別的醫(yī)生同樣沒有。我相信說出心里話,就很可能陷入被動。我緊張地思考著,感覺心怦怦直跳。最終,我還是選擇了冒險(xiǎn)。我說:“馬西婭,你來看病有一年了。說實(shí)話,我們的關(guān)系不是很順暢,大部分時(shí)間都在對抗,這使我們都感到無聊、緊張、惱怒。盡管如此,我還是想告訴你,在這一年里,你能夠忍受不便,一周接一周、一個(gè)月接一個(gè)月地來看病,表現(xiàn)出很強(qiáng)的毅力。如果你不是自尊自愛、追求成長的人,就無法做到這一點(diǎn)。你努力追求上進(jìn),怎么可能是無藥可救呢?我可以肯定地告訴你,你并不是無藥可救。你也有資格得到我的尊重。”

不久,馬西婭就從幾十個(gè)關(guān)系曖昧 的男人當(dāng)中,選擇了最適合的一位,并和對方認(rèn)真交往。他們后來結(jié)了婚,生活幸福。她再也不是那個(gè)自暴自棄、過于放縱的女孩子了。自從我們那次談話以后,她開始更多地敞開心扉,除了缺點(diǎn),她還會說起自己的優(yōu)點(diǎn)。我們無謂的對抗也消失了。治療越來越順利,她的病情有了很大好轉(zhuǎn)。我采取了冒險(xiǎn)的治療方式,不僅使她態(tài)度逆轉(zhuǎn),開始積極配合治療,而且對她沒有任何傷害,既保證了治療的質(zhì)量,也成為整個(gè)治療的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

上面的事例,可以給我們帶來怎樣的啟示呢?心理治療者是否都應(yīng)開誠布公,把自己的看法告訴病人?當(dāng)然不見得。心理醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)病人的實(shí)際情況,采取恰當(dāng)?shù)闹委熓侄?,而且要基于一個(gè)基本前提:醫(yī)生必須誠實(shí)地對待病人,而且要始終如一。作為醫(yī)生,我尊重而且喜歡馬西婭,這也完全是出自真心。

而且,我對她的尊重和喜愛,對于她有著特殊意義,尤其是在我們相識已久,治療越來越深入的情況下———治療出現(xiàn)轉(zhuǎn)折,與我對她的尊重和喜愛無關(guān),而是與醫(yī)生和病人的關(guān)系出現(xiàn)進(jìn)展有關(guān)。

在治療另一個(gè)病人期間(姑且稱她為海倫),也出現(xiàn)過類似的戲劇化的轉(zhuǎn)折。海倫每周看病兩次,過了九個(gè)月,病情仍沒有起色,我對她本人也缺乏好感。相處了很長時(shí)間,她還是戴著厚厚的面具。我不清楚問題出在什么地方。我陷入了迷惑和懊惱之中,連續(xù)幾個(gè)晚上研究她的病例,卻沒有任何收獲。

我惟一知道的是,海倫不信任我。她也抱怨我不關(guān)心她,甚至說我只關(guān)心她的錢。九個(gè)月后的一天,她在接受治療時(shí)說:“派克大夫,你無法想象我有多么沮喪。你不關(guān)心我,也不在乎我的感覺,你讓我怎么和你溝通呢?”

“海倫,”我回答說,“我覺得,應(yīng)該是我們兩個(gè)都很沮喪。我不知道,你聽了我的話會怎么想,但是說實(shí)話,我從業(yè)十年來,你是最讓我頭痛的病人。我以前從未有過這樣的經(jīng)歷:和病人接觸過這么長時(shí)間,在治療上卻毫無進(jìn)展?;蛟S你覺得,我不是適合你的醫(yī)生。我也不知道是怎么回事。我不愿意半途而廢,可你的確讓我感到困惑。我想不通我們之間的合作到底出了什么問題?!?/p>

海倫突然露出了開心的笑容,“那么看起來,你還是關(guān)心我的?!彼f。

“呃?”我問。

“你不關(guān)心我,也就不致感到沮喪了?!?/p>

下一次見面時(shí),海倫完全變了樣。她過去對很多事情避而不談,如今卻像換了一個(gè)人。她原原本本地告訴我,她以前的經(jīng)歷和感受。不到一個(gè)星期,我就找到了她的疾病的癥結(jié),并且迅速確立了理想的治療方案。

我在治療中的反應(yīng),對海倫有著特別的意義。我做出恰當(dāng)反應(yīng)的前提,在于我們的交往越來越深入,在于我們都為治療付出了努力。心理治療最重要的原則之一,不是依靠單純的激勵(lì),不是借助于任何“符咒”或采取特殊治療方式,而是醫(yī)生與病人之間,要彼此做出承諾,要進(jìn)行卓絕的努力。治療者必須為了病人的成長而進(jìn)行自我完善,承受沒有退路的風(fēng)險(xiǎn)。他們要始終如一地關(guān)心病人,愿意為此付出更多的精力。換句話說,真正的愛,是讓心理治療順利進(jìn)行的最重要因素。

如今,西方的心理學(xué)著作,其數(shù)量之多,讓人眼花繚亂,卻大都忽視了“愛”這個(gè)題目。這實(shí)在令人難以置信。印度教派的智者指出:愛,是力量的來源。然而在西方心理學(xué)著作中,只有個(gè)別分析心理治療成敗得失的文章,才偶爾提到愛的問題。而且,它們頂多是提到“親切感”、“同情心”等特質(zhì)有助于心理治療取得成功?!皭邸边@個(gè)題目,似乎令心理學(xué)家們感到尷尬,以致極少提起。這種情形有諸多原因,原因之一是,我們常常把真正的愛與浪漫的愛混為一談。另外,我們偏重于所謂“科學(xué)治療”,認(rèn)為它更加理性,更加具體,它是可以測量的一種治療方式,心理學(xué)當(dāng)然也屬于科學(xué)治療的范疇。相對而言,愛是抽象的事物,是難以測量、超乎理性的事物,因此不能歸入科學(xué)治療之列。

專家們對“愛”閉口不談,還有另一個(gè)原因:他們認(rèn)為醫(yī)生應(yīng)同病人保持距離,這種傳統(tǒng)的治療觀念根深蒂固。著名心理學(xué)家弗洛伊德的追隨者,對這一觀念的信奉程度,甚至有甚于弗洛伊德本人。根據(jù)他們的觀點(diǎn),病人對醫(yī)生的愛都屬于“移情”,醫(yī)生對病人的愛則屬于“反移情”,都是不正常的現(xiàn)象,它們只能帶來更多的問題,應(yīng)該竭力避免。

我認(rèn)為這種觀點(diǎn)很荒謬。移情,一向被視為不恰當(dāng)?shù)那楦蟹磻?yīng)和心理作用,但是,醫(yī)生在治療過程中,能連續(xù)幾個(gè)小時(shí)傾聽病人的心里話,他們既不隨意打斷病人,也決不妄下斷言,他們能夠給予病人從未有過的關(guān)心,大幅度減輕病人身心的痛苦,在這種情況下,病人愛上醫(yī)生,完全是正常的反應(yīng)。而且,在相當(dāng)多的情況下,移情的本質(zhì),決定了它可以阻止病人真正愛上醫(yī)生。畢竟,移情只是短暫的心理現(xiàn)象,可以使病人初次感受到情感的力量,從而更容易使治療產(chǎn)生效果。有的病人配合治療,聽從醫(yī)生的建議,并借助治療使心智成熟,醫(yī)生對這樣的病人具有好感乃至產(chǎn)生愛意,也是自然而然的事,沒有什么不妥之處。在治療中摻入親情成分,可使治療更有起色,此時(shí),想必心理醫(yī)生對病人的愛,就如稱職的父母給予子女的愛。

許多人產(chǎn)生心理疾病,都是因?yàn)樵诔砷L過程中缺乏父母的愛,或者得到的是畸形的愛。醫(yī)生給予病人更多的愛和關(guān)心,才能夠使他們的心理得到補(bǔ)償,使疾病更快地得到治愈。心理醫(yī)生不能真心地去愛病人,就無法使治療產(chǎn)生療效,更不要說立竿見影了。不管心理醫(yī)生受過多么好的訓(xùn)練,沒有真正的愛,或者缺少自我完善,心理治療只會以失敗收場。

由于愛和性有著密切關(guān)系,我們不妨對醫(yī)生和病人的性行為略作探討。心理治療具有“愛”和“親密”的元素,因此,病人和醫(yī)生容易彼此產(chǎn)生性的吸引力,發(fā)生性行為的可能性也跟著增加。有的心理學(xué)同行,對那些跟病人發(fā)生性行為的心理醫(yī)生大加痛斥。其實(shí),他們未必真正了解其中原因。坦率地說,假如我經(jīng)過細(xì)致的權(quán)衡,判定要使病人的心智成熟,就必須和其產(chǎn)生親密的關(guān)系(包括性行為在內(nèi)),也許我會毫不猶豫地選擇這種方式。不過,在我15年的從醫(yī)生涯中,至今還未出現(xiàn)過這種特殊情形,我也很難想象會出現(xiàn)這種情形。

正如前面所述,稱職的心理醫(yī)生扮演的角色,基本類似于稱職的父母的角色。顯而易見,稱職的父母不可能和孩子發(fā)生性行為。父母的職責(zé),在于幫助孩子成長,而不是利用孩子滿足個(gè)人欲望 。有責(zé)任感的心理治療者,會盡可能地去幫助病人恢復(fù)健康,而不是通過病人滿足自己的需要。父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子追求獨(dú)立,這也是醫(yī)生對病人承擔(dān)的責(zé)任。在沒有這種責(zé)任作為前提的情況下,假如某個(gè)心理醫(yī)生宣稱,他跟病人發(fā)生性行為,并不是為了滿足私欲,而是為了鼓勵(lì)病人走向獨(dú)立,那么他的話就必然是一派胡 言,無法叫人信服。

當(dāng)然,有的病人的確有性引誘傾向,容易把自己同心理醫(yī)生的關(guān)系,轉(zhuǎn)化為某種性關(guān)系。這只會妨礙他們的自由 和成長?,F(xiàn)存的一些理論以及為數(shù)不多的證據(jù)證明:治療者與這樣的病人發(fā)生性行為,只能使病人的心理變得更加依賴,因此只會妨礙他們心智的成熟。即便醫(yī)生和病人沒有發(fā)展到性行為階段,只是談情說愛,也是有害無益的事情。我在前面說過,如果陷入情網(wǎng),自我界限會出現(xiàn)崩潰,其獨(dú)立性又會出現(xiàn)大幅度倒退。

治療者同病人陷入情網(wǎng),前者就無法客觀面對后者的狀況,也無法區(qū)分各自的需要。治療者愛他們的病人,就不該輕易同病人談情說愛。醫(yī)生必須尊重被愛者獨(dú)立的人格,區(qū)分自己和病人的角色。有的心理醫(yī)生甚至認(rèn)為,除了治療以外,其他時(shí)間不可以同病人私下接觸。我尊重這一觀點(diǎn)的出發(fā)點(diǎn),不過,我覺得不必做出如此嚴(yán)格的規(guī)定。當(dāng)然,我過去在這方面有過失敗的經(jīng)驗(yàn):我私下里同一位病人接觸,對于其治療卻沒有多少幫助。與此同時(shí),我和別的病人私下交往,結(jié)果彼此都有不同程度的收獲。我也曾為幾個(gè)好友進(jìn)行心理分析和治療,而且一概取得了成功。通常說來,即便治療成功告一段落,醫(yī)生也應(yīng)該冷靜而謹(jǐn)慎,保證自己與病人的私下接觸絕對不是為了滿足個(gè)人需要,而置病人的利害于不顧。

既然現(xiàn)代心理治療理論敢于一反傳統(tǒng),把心理治療界定為真正的愛的歷程,那么反過來說,真正的愛,能否使心理治療更有成效呢?如果我們真心去愛自己的伴侶、父母、子女、朋友,我們能為使他們心智成熟而進(jìn)行自我完善,這是否也意味著我們是在對其進(jìn)行心理治療呢?我想答案是肯定的。

如果我的妻子、兒女、父母或朋友出現(xiàn)了心理疾病,他們整天不是胡 思亂想,就是自我欺騙,或不幸處于其他困境之中,我一定會毫不猶豫地幫助他們,與他們密切溝通,盡可能改善他們的狀況。在此過程中,我還會忍受痛苦,不斷自律,從而實(shí)現(xiàn)自我完善。我對待他們的態(tài)度,就如同我對待那些支付金錢來找我看病的患者一樣。我從來都不曾設(shè)想過,我應(yīng)該把自己的職業(yè)同私人生活一分為二。我不可能因?yàn)榧胰?、朋友沒和我簽署過保證書,沒有付給我任何醫(yī)療費(fèi),就對他們置之不理,藏匿起專業(yè)知識以及所有的愛。假如我不肯把握每一個(gè)機(jī)會,運(yùn)用學(xué)到的知識,盡可能地去幫助我所愛的人,努力促進(jìn)他們心智的成熟,我又如何算得上是好朋友、好父親、好丈夫和好兒子呢?而且,我相信我的朋友和家人也會以同樣的態(tài)度對待我,幫助我解決各種問題。盡管有時(shí)候,我的孩子們對我的批評過于坦率,他們提出的所謂“忠告”也不見得有多么成熟,但畢竟使我得到不少的啟示。我的妻子帶給我的幫助,也絕不少于我給她的幫助。同樣,假如朋友對我的個(gè)人問題視而不見,從未給過我任何出自真心的關(guān)懷,我也不可能把他們當(dāng)成真正的朋友。實(shí)際上,沒有親人和朋友的指導(dǎo)和幫助,我的成長與進(jìn)步就會大大滯后。所有建立在真愛之上的情感關(guān)系,其實(shí)都是互相勉勵(lì)、共同促進(jìn)的心理治療關(guān)系。

當(dāng)然,我并非一直這樣看待上述問題。在過去,我對妻子給予我的贊美的重視程度,要大于她對我的批評;我對她的依賴性的培養(yǎng)和扶植,絕不亞于我對她的獨(dú)立性的支持和鼓勵(lì)。作為父親和丈夫,我僅把自己看作是家庭的衣食提供者,我的責(zé)任就是給家里帶回火腿和熏豬肉,而我理想中的家庭,是個(gè)氣氛溫 馨而不是充滿挑戰(zhàn)的地方。我曾認(rèn)為,心理醫(yī)生為了強(qiáng)化職業(yè)特性,經(jīng)常對朋友和家庭成員進(jìn)行心理實(shí)踐,絕對是危險(xiǎn)而有害的,而且是不道德的。除了對濫用職業(yè)的恐懼以外,懶惰也助長了我的上述意識。給家人提供心理治療當(dāng)然也是一種工作,每天工作八小時(shí),顯然要比工作十六小時(shí)更容易。而且,醫(yī)生也更容易愛上這樣的患者———一個(gè)懷著希冀和渴望,主動涉足你的專業(yè)領(lǐng)域,主動尋求你的幫助,想借助你的智慧而獲得支持的人;一個(gè)愿意付費(fèi)給你,讓你為他(她)診斷和治療,而且每次都限制在50分鐘以內(nèi)的人。與之相反,你似乎不大容易去愛上另外一種人———他們把你的關(guān)注視為應(yīng)盡的義務(wù),隨意對你提出各種要求;他們從不把你當(dāng)成權(quán)威人物,也不會懇求你給予指導(dǎo)。

事實(shí)上,你對家人或朋友進(jìn)行心理治療,照樣需要自律,其強(qiáng)度絕不亞于在辦公室里的工作,甚至要付出更多的愛和努力。在我看來,一個(gè)人堅(jiān)持不懈,跋涉于心智成熟之路,愛的能力就會不斷增長。

假如心理醫(yī)生被外界因素過多地限制,就不應(yīng)超出自己愛的能力范圍,勉強(qiáng)嘗試其他心理治療。沒有愛的心理治療,不僅不可能成功,甚至只會帶來危害。如果你每天能“愛”六個(gè)小時(shí),那么你應(yīng)當(dāng)感到滿意,因?yàn)槟愕膼鄣哪芰?,已?jīng)大于大多數(shù)人了。心智成熟的旅途是漫長的,你需要更多的時(shí)間學(xué)習(xí) 自律,使自己具備更強(qiáng)的能力。只有這樣,你才能對朋友和家庭進(jìn)行心理治療。在所有時(shí)間都能去愛別人———這是一種理想,一種需要付出很多努力,才可能最終實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),但是,在短時(shí)間內(nèi),你根本不可能做到盡善盡美。

從另一方面說,即便是外行者,只要他們富有愛心,即使沒有接受過嚴(yán)格訓(xùn)練,也能夠進(jìn)行心理治療。也就是說,對朋友和家庭進(jìn)行心理治療,不僅適用于職業(yè)心理醫(yī)生,也適用于所有的人。

有時(shí)候別人會問我,他們什么時(shí)候才能結(jié)束治療,我告訴他們:“當(dāng)你自己能夠成為不錯(cuò)的心理醫(yī)生的時(shí)候?!边@一結(jié)論,其實(shí)更適用于團(tuán) 體治療的成員。許多病人不喜歡這種回答,有人說:“這太難了!要做到這一點(diǎn),意味著我和別人交往,一直都要處在思考中。我不想考慮那么多,我不想那么辛苦,只想活得快樂些?!蔽医?jīng)常提醒他們:人際交往是彼此學(xué)習(xí) 和教育的機(jī)會,也就是給予治療和接受治療的機(jī)會。錯(cuò)過了這樣的機(jī)會,我們既不能學(xué)到什么,也不能教給別人什么。即便如此,病人們還是會感到緊張和畏懼。他們說的是心里話,他們不想追求過高的目標(biāo),不想讓人生過于辛苦。因此,即便是接受最有經(jīng)驗(yàn)、最具愛心的心理醫(yī)生的治療,大多數(shù)病人也沒有發(fā)揮出全部潛力。他們到了某個(gè)階段,就會匆匆結(jié)束治療。他們或許能夠咬緊牙關(guān),踏上短暫的心智成熟之路,甚至是相當(dāng)長的距離,但終歸難以走完全程。心靈旅行過于艱難,使他們只滿足于做普通人,而不想接近上帝。

查看更多