瓦倫達心態(tài)

心理學上有一種“瓦倫達心態(tài)”。這個理論，來源于一個真實的故事。瓦倫達是美國著名的高空鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說：“這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗?！倍酝麉s不是這樣。每次表演這前，他只想著“走鋼索”，并專心為此做準備，根本不去管其它的事情，更不會為“成功”或“失敗”而擔心。后來，人們就把專心致志于做某事，而不去管這件事的意義和結(jié)果，不患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)”。美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如，當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進水里”時，他的大腦里往往就會出現(xiàn)“球掉進水里”的情景。這一情景會指揮他的行到結(jié)果事情不是向他希望的那樣發(fā)展，而是向他害怕的方向發(fā)展──這時候，球大多都會掉進水里。這項研究從另一個方面證實了瓦倫達心態(tài)。

編后語：

當你已經(jīng)開始做一件事的時候，就不要再考慮與做這件事無關(guān)的問題，不要讓功利心和由此引出的擔憂干擾你的行動。專心去做那件事的時候 ，就不會再考慮成功或者失敗。沒有了成敗的憂慮，人就自然變得輕松自如。害怕失敗就是最大的失敗。